生命不息，运动不止

对于爱跑一族来说，漫漫长路如果不听点歌，真是一点FEEL都没有！众所周知，音乐可以分散精神、刺激节奏并改善情绪，可以让跑者获得更持久的耐力，所以一款好的耳机可以有效地帮助跑友坚持不懈的跑下去。

那么问题来了，什么样的耳机适合跑步时佩戴？不合适的耳机又会对耳朵造成怎样的伤害呢？

①舒适度

保持舒适是非常关键的，如果耳机太过笨重很容易成为身体的累赘。所以选择运动耳机的时候应该尽可能地选择轻便的，同时佩戴也符合人体工程学设计的。

②牢固性

跑步的时候相当于产生了剧烈震动,普通耳机如果佩戴不够牢固，就很容易滑落。想让运动成为一种愉快的过程建议选用挂耳式设计，保证奔跑中耳机不会脱落。

③安全性

有相关科学报告指出，长时间佩戴耳机会对听力有一定的损伤。当你在户外跑步的时候，隔音太好的会怕会发生事故，隔音不好的则会影响听力。所以建议不要选择全入耳式的耳机，而是以平头耳塞结合入耳的“半入耳式”为主。

Q：如果使用了不合适的耳机

会对耳朵造成怎样的伤害？

在跑步的时候，耳机线会与衣服产生摩擦，而摩擦的声音就会形成噪音。跑步越快，摩擦越剧烈，噪音也就更大，如果你跑步时间稍长，这种噪音会在无形中造成听觉疲劳。

另外，因为噪音的缘故，有些人会不自觉的调高音量，这无形中伤害了我们的听力。

Q：跑步耳机该怎么选？

①真无线

选择无线耳机，一方面能减轻身体负担，释放双手，摆脱跑步中缠线使耳机掉落的问题；另一方面，避免了耳机线与身体减少摩擦力形成的噪音，保护了我们的听力。

- BeoplayE8 -

BeoplayE8做工非常精致，外型也是相当时尚，让你告别满世界都是线的日子。NFMI技术可以很随意的只带一个耳机。选择透明模式还可以不用摘掉耳机就能与人通话，相当方便。附送皮质的充电盒，看着非常高大上，送人或者自己佩戴都很合适。

②真降噪

带上耳机听音乐，外界噪音透过耳机进入到耳朵，一方面会影响听觉上的享受，长期下来还会造成对听力的损伤。选择降噪优秀的耳机，能隔离杂音干扰，在嘈杂区域还可以调节降噪，也保证了完美音质。

- Sony WF-1000X -

WF-1000X是世界首款带降噪的真无线式耳机，小巧便携，收纳盒可随行充电。采用入耳式+耳翼撑架的设计，佩戴牢固度和舒适性非常出色，让你能享受尽情奔跑的过程，完全不用担心耳机脱落问题。从降噪效果上来看，戴上WF-1000X可以感觉到世界一下子安静下来，而且延续了索尼一贯的音乐风格，人生甜美，很适合听流行音乐。

③真颜值

作为新一代潮人代表，运动的时候也不能放弃凹造型！耳机目前作为一种时尚单品，少不了对“颜值”有要求。造型酷炫，百搭时尚最佳！

- Beats Studio 3 Wireless -

Beats家的耳机可以说是时尚代表，各路潮人都爱它。当然，人家的聆听体验也是相当不错的，Beats Pure ANC可以持续精准地找到并阻隔外部噪音，同时根据个人的佩戴感受跟音乐的变化而自动调节。另外，搭载Apple W1芯片，轻松与Apple配对，持久电量，长达40小时播放。

- Sony WH-1000XM2 -

WH-1000XM2是索尼家的顶级降噪耳机产品，它延续了一代的颜值，在功能方面也有质的飞跃。气压降噪优化设计，尤其适合出差；个性化降噪，将分析个人特点来优化适合您的降噪效果。智能指尖触控，轻轻一点即可实现多种功能，续航长达30小时！

更值得一提的是，目前耳机行业出现了一种“真声级”耳机，可以清晰地展现很轻微的声音的。虽然不太适合跑步运动的时候使用，但是平时“吃鸡”的时候就很需要！以后“吃鸡”听雷不止是DuangDuang闷响，还能听到爆炸撕裂空气的炸响……还有载具、枪声、子弹击中、惨叫声、跳水等声音都更加真实。

- RAZER 北海巨妖专业版V2 -

引人注目的粉晶外观，轻盈一体铝制框架，隔音耳罩贴合耳部，长时间游戏也能保持舒适。北海巨妖专业版V2可以通过雷音专业版软件设置虚拟7.1环绕音效，游戏中便可以根据声音判断敌人位置，实现快速打击或闪避。现在上天猫超近品类日购买可以享受满减外，还有网红同款猫耳朵免费送。

- RAZER 北海巨妖 7.1 V2 –

独立驱动单元，营造响亮而丰富是声场，清晰地听到团队的进攻信号，宛如置身于游戏之中；虚拟7.1环绕声，能清晰分辨声音方向，仿佛亲临热血沸腾的战场。随意切换多种内置炫酷灯光模式，选择自己喜欢的模式和效果。